孕妇孕后期所需注意事项有哪些

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怀孕学堂

3月2日

孕妇孕后期所需注意事项有哪些,及早了解一下孕期所需注意做好的事项,养成良好的生活习惯,认真对待孕期保健事宜,对于防范孕期疾

病有一定的帮助,具体怎样来做好孕期的相关护理,为了能够便于大家在早期的时候做好孕期的相关保健,在此为大家深入介绍的是孕后期

应该注意做好的事情。

孕妇孕后期所需注意事项有哪些

孕妇孕后期所需注意事项有哪些

1、夏天要多饮水。因为夏天出汗多,丢失水分多。中医说:汗为心液,说明汗对人是很重要的,汗能杭州代生孩子多少钱带走身体里的废物,同时还含有大量的

盐分、钙质等,因此要多喝水,多喝汤类食物。少吃甜食,尤其西瓜,含糖分很高,易于产生妊娠期糖尿病。不吃冷饮,冷饮对胃是寒冷的

刺激,一时痛快,会加重胃寒,同时会减低胎儿的免疫力和抵抗力。

2、吃好消化的食物,少吃油腻膏肥。天气热往往食欲不振,但胎儿需要大量的营养,尤其孕末期,胎儿长大需要更多的营养,不能说太热就

不吃饭。可以吃些清凉可口易消化的饮食,如粥类、菜汤、鱼类等,少吃多餐,利于吸收。

3、注意活动,可以做些操,为分娩做准备。天气热,再加上孕妇每天都带着卸不下的小包袱(孕末期也要有20-30斤左右),很疲乏,但仍要

每天散散步。可以在傍晚,太阳下山后,在小区里散散步,忌在太阳大学生代生孩子多少钱下,紫外线强烈的上午十点至下午三点暴露在阳光下。平时可以练习盘

腿坐,可以练习鼻吸气、口呼气,为自然分娩做准备。

4、注意自身卫生,勤洗澡,勤换衣,不生痱子。孕妇皮脂腺到孕末期会很发达,夏天汗多,皮肤裸露在大气中,接受空气的污染,一定要勤

洗澡,勤换衣,以免生痱子和毛囊炎。孕末期阴道分泌物增多,注意外阴清洁,每日清水清洗,勤换内裤,以防发生阴道炎,经上行而造成

宫内感染,危及胎儿性命。

5、夏天天热,孕妇不要贪凉,夜里入睡时空调温度在26度适宜,电风扇不要直吹,腰腹部盖上小被单,保护腹部不受凉。由于胎儿增大,胎

动剧烈,往往孕妇夜里辗转反侧睡不踏实,因此白天一定要注意睡午觉,多休息保存体力。

6、越到孕末期越要认真感觉胎动,不一定要计数,但要经常关注胎儿是否有胎动,如果半天都没有感觉胎动,就要及时到医院请医生给看

看。孕末期胎儿增大,会发生脐带缠绕、羊水过多、羊水过少、胎盘早剥、胎儿宫内感染等等意外情况,因此孕妇对胎儿最好的自我监护就

是记胎找人代生孩子要多少钱动。

7、每周到医院检查一次,发现异常及时到医院看医生,请医生通过检查,胎心监护、B超观察脐血流、胎盘功能等了解胎儿在宫内的安危,

及时确定分娩的最佳时期。

上述为大家介绍的是孕妇孕后期所需注意事项有哪些,建议大家务必要对于孕后期的保健有一个常识性的了解,注重做好孕期针对性的护

理,便于降低孕期不必要的伤害出现。

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