找人代生孩子多少钱:增强宝宝免疫力的13条军规

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5. 均衡饮食——提升防御功能  孩子偏食,营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样,少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。6. 不要吃得过饱——避免脾胃负担过重  婴幼儿脏腑娇嫩,消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛,对营养物质需要迫切,但是,脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱,会使胃肠负担加重,消化功能紊乱,容易发生积食、腹痛,导致胃肠炎、消化不良等疾病。7. 多喝白开水——保持黏膜湿润  多喝水可以保持黏膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。宝宝上幼儿园、外出时让他背着水瓶,渴了随时喝。注意要喝白开水,而不是各种含糖饮料。增强宝宝免疫力13条军规8. 不必过于干净——形成免疫记忆  免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭。如果家里太干净,孩子没有机会通过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调。  平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的,不要天天使用消毒液。9. 良好的卫生习惯——防止病从口入  虽然过分抗菌、干净无益健康,但仍要培养宝宝基本的卫生习惯,尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净,可以防止病从口入。10. 不要随意使用抗生素——让免疫系统得到锻炼  当感染不是很严重时,尽量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的"敌人"时,已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力,从而保护身体安全。11. 保持室内空气新鲜——清除找人代生孩子多少钱污染隐患  68%的疾病与室内污染有关。这些污染物包括进入室内的大气污染物,如沙尘、灰尘、重金属、臭氧、氮氧化物等;人体自身新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分,如粉尘、皮屑、棉絮、纤维、寄生虫、香烟烟雾、建材装饰材料,如甲醛、氨、苯、臭氧和放射性物质氡等;日常生活用品,如化妆品、杀虫剂、喷香剂、清洁剂等。  有宝宝的家庭要定时打开门窗换气。如果家里装修了,特别是孩子居室的装修,要选择绿色环保材料。12. 及时添减衣物——适应外部环境  宝宝受凉或受热,极爱生病,因此为宝宝穿衣要适度,一般与成人一样即可。如果摸后颈发潮,说明衣服穿得多了,要脱一件;如果摸手较凉,说明穿得少了,要加衣。13. 良好家庭氛围——激发免疫活力  良好的情绪可激发免疫系统的活力,从而起到充分地保护机体的作用。父母为宝宝创建一个和睦的家庭氛围,可以帮助宝宝免疫力保持良好状态。  有了宝宝后,广州代生孩子多少钱父母们最担心生病问题。而生活中的这些简单的方法,就可提升宝宝的免疫力,减少生病的次数。

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